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Por que o Lojong?
✓ Liderando a categoria com mais de 100 mil avaliações cinco estrelas.
✓ Tudo o que você precisa saber para começar a meditar, explicado de maneira clara.
✓ Um design que facilita a construção do hábito.
✓ Interface e conteúdo inteiramente em português.
✓ Navegação natural e descomplicada.
✓ Adequado para qualquer idade.
✓ Variedade ampla com centenas de práticas guiadas.
✓ Soluções para o cultivo do próprio bem-estar.
Compromisso com a ciência. Materiais fundamentados em líderes da Neurociência e Psicologia.
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Depoimentos de nossos usuários:
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Reduz a ansiedade e o estresse
Diversas pesquisas científicas já validaram as práticas de meditação e mindfulness e seus efeitos na redução do estresse e ansiedade.
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Acalma e relaxa a mente
O Lojong tem práticas de respiração, meditação guiada e sons relaxantes, além de um vasto conteúdo em vídeos e artigos.
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Durma bem e revigore-se
Nossos práticas para o sono te preparam para noites restauradoras e relaxantes, pacificando a sua mente no momento em que você coloca a cabeça no travesseiro.
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Melhora o foco e a atenção
A meditação aumenta a capacidade de concentração e memória e estimula a criatividade.
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