Medita simplemente.
Da el primer paso en tu viaje hacia una vida más sana y feliz.
Aprende técnicas para afrontar mejor los problemas del día a día con la meditación y el mindfulness.
Medita en cualquiera de tus dispositivos, ya sea en el móvil o en el ordenador, Lojong siempre estará accesible.
Liberar diversas prácticas para mejorar el sueño, la concentración, afrontar mejor la ansiedad, el estrés y las emociones angustiosas.
Los primeros 7 días gratis
Lojong Premium
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Entrena tu mente con prácticas de meditación
Meditaciones guiadas
Tener acceso a varios tipos de prácticas guiadas,
para que puedas empezar a meditar con mayor claridad.
Vídeos introductorios
Las prácticas de meditación están integradas en lo que
llama “entrenamiento mental” y sus aspectos más importantes
Los conceptos se presentan a través de animaciones.
vídeos.
Temporizador personalizado
También puedes programar tus meditaciones silenciosas.
con la aplicación y elige el tipo de timbre que deseas
Deseo para tu práctica.
Descubre Lojong
Diez pasos graduales para que comiences a entrenar tu mente y aprendas a meditar.
El "camino"
Diez pasos graduales para que comiences a entrenar tu mente y aprendas a meditar.
Tener acceso a varias prácticas guiadas de mindfulness.
Otras prácticas
Tener acceso a varias prácticas guiadas de mindfulness.
Con la aplicación, puedes configurar recordatorios de atención total durante el día.
Establecer recordatorios
Con la aplicación, puedes configurar recordatorios de atención total durante el día.
Descubra una nueva forma de lidiar con la ansiedad.
Programa CEB
Descubra una nueva forma de lidiar con la ansiedad.
Lojong also offers a timer, where you can program your silent meditations.
Temporizador
Lojong también ofrece un temporizador, donde puedes programar tus meditaciones silenciosas.
En la aplicación, tendrás acceso a citas de grandes maestros y artículos para estudiar más a fondo.
Inspiraciones
En la aplicación, tendrás acceso a citas de grandes maestros y artículos para estudiar más a fondo.
Disponible para iOS y Android
Meditaciones guiadas
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