Reduza o estresse, melhore o sono e aumente a produtividade com Apenas 10 minutos por dia
O Poder do mindfulness comprovado!
Benefícios do APP
Reduza a ansiedade e o estresse de forma prática
- Práticas guiadas para te ajudar a aliviar a tensão do dia a dia.
- Programas estruturados que acompanham seu progresso, desenvolvidos por especialistas em mindfulness.
Melhore o Sono e Alcance Relaxamento Mental
- Técnicas comprovadas para ajudar você a relaxar e a dormir melhor, com sons relaxantes e meditações noturnas.
- Sem mais noites em claro, sem mais ruminação mental.
Aumente o Foco e Tenha Mais Clareza Mental
- Programas que ajudam a desenvolver foco e clareza para decisões mais assertivas no trabalho e na vida pessoal.
- Melhora significativa na produtividade e concentração, com apenas alguns minutos por dia.
Equilíbrio Emocional e Paciência
- Desenvolvimento gradual de uma relação mais compassiva e consciente com você mesmo.
- Ferramentas para manter sua calma e equilíbrio, mesmo nas situações mais desafiadoras.
O que torna o Lojong único?
Baseado em Ciência
O Lojong combina ensinamentos tradicionais com as descobertas mais recentes sobre mindfulness e neurociência.
Acessível e Progressivo
Meditações que se adaptam à sua jornada, independentemente do seu nível de experiência.
Sem Complicação
Basta apertar o play e começar a transformação.
Milhares de Pessoas Já Encontraram Mais Equilíbrio com o Lojong
Kamilla Batista
Natália Park
Virginia Porpino
Melhor app de meditação que já usei. No app temos diversos trilhas de meditações, para cada situação da vida, práticas que ensinam desde o básico pra ir se familiarizando. Os instrutores são ótimos, podemos escolher qual deles vai guiar a meditação, o que ajuda quando temos preferência por alguma voz. Os temas/sequências são organizadas para cada dia, o que facilita o engajamento nas práticas e a evolução. Recomendo! O investimento é pouco comparado ao benefício que traz pra nossa vida.
Luana De Carvalho
Priscila Pri
Gosto do aplicativo todo, mas uma característica que me conquista é a harmonia entre o volume das vozes e sons ambientes. Em outros aplicativos, depois de uns minutos de respiração em silêncio, a voz do guia retorna sem o devido cuidado, às vezes dando até um susto, quebrando completamente o momento 🤦♀️ No Lojong não é assim, a voz retorna serena e vai aumentando conforme o comando! ❤️
Escolha o Plano Perfeito Para Você!
Com o Lojong, você tem acesso a um caminho gradual e eficaz para
transformar sua mente e sua rotina. Não importa se você está começando
ou já tem experiência com meditação. O Lojong se adapta à sua jornada.
Anual
12x R$19,90/mês
- Acesso ilimitado a todas as meditações, sons relaxantes e programas estruturados.
- Resultados comprovados: reduza o estresse, durma melhor e aumente o foco com apenas 10 minutos por dia.
- Desenvolvido por especialistas em mindfulness e neurociência.
- Evolua no seu ritmo: ideal para iniciantes e avançados.
- Interface simples: é só apertar o play e começar.
- Avaliado com 4.9★ nas lojas de aplicativos.
- Cancelamento fácil, sem burocracia.